前陣子在Netfliex很紅的《僵屍100：在成為殭屍前要做的 100 件事》，男主在畢業前，曾以為自己未來會是充滿光明前途的上班族，初入社會後則因工作被壓榨對生活喪失了興趣，片中經典又中肯的社畜台詞金句道出職場菜鳥們的心聲：「第一天上班就加班，常有的事吧！」、「辦公室成了...

「我好像快樂不起來了，常會莫名想哭，身心都感到無力又無助……」 隨著社會對憂鬱症的認識與接受度提升，談論自己的憂鬱漸漸不再是難以啟齒的事，也越來越多人會在網路上搜尋憂鬱症，來試著搞清楚自己怎麼了？及如何應對憂鬱情緒？ 本文將從專業身心科的角度來向你說明「憂鬱症怎麼辦？」，包...

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