Part 2 點這裡，想從頭開始看了話 Part 1 在這裡 所以說，我真的活了！有個病友在網上問我，這個失敗的感情沒有讓你覺得更敏感、多疑、自卑嗎？ 我來回答一下這個問題。 答案是：如果是以前的我的話，會。 但現在的我會堅強地說：不會！ 以前的我是在一直處在憂鬱狀態下的，一個新的打擊只會讓我更加自卑、多疑、憂慮，讓我更封閉，讓我的病情更嚴重。但，在我不再憂鬱了之後，我的心態是完全不一樣的，這種狀態是在憂鬱時的我完全無法體會的。我放開了，我成長了，我的心真的健康了。在這種浴火鳳凰的狀態下，一個新的失戀打擊對我來說就像是一個新的挑戰，我的心告訴我： 我來克服你吧！ 但我想說，不要小看失戀的傷痛，雖然天天都有人在失戀，我們一生中也會經歷過好幾段失敗的感情，到後來很多人都說“看開了”，好像稀鬆平常。不過，失戀，絕對不是一個小事件。 失戀可以對一個人的心理狀態造成重大的傷害，尤其是對憂鬱症的朋友們。如果你失戀了，最好找個心理諮商師尋求幫助，為什麼呢？雖然心理諮商師無法免除你的痛苦，他們卻有些技巧可以教導你如何與這個痛苦相處、接受、並且度過這個人生難關。.