焦慮怎麼辦？5個可能的焦慮症原因及症狀介紹，認識焦慮症治療方法
「怎麼辦？我真的是壓力大到要死了一樣，影響到注意力都無法集中……」壓力雖能使人更加積極，同時也可能引發焦慮、焦躁或焦慮症，不過因為壓力在現代人生活中太普遍，常常是焦慮到嚴重影響生活才來求助，而錯失了在發展成焦慮症之前，及早介入治療的時機。...
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Leon Peng
- 1月6日
- 2 分鐘
【愛情心理學】愛情模式：為什麼有人追到手了就不愛了？
有一些人，可以發現他的狀態，是喜歡某個人就去追，當追到的那個人也喜歡他時，他就不喜歡了。要怎麼認識這種人的心理狀態？
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大心
- 2022年12月30日
- 6 分鐘
憂鬱症怎麼辦？認識憂鬱症原因、症狀、測試與治療方法
「我好像快樂不起來了，常會莫名想哭，身心都感到無力又無助……」 隨著社會對憂鬱症的認識與接受度提升，談論自己的憂鬱漸漸不再是難以啟齒的事，也越來越多人會在網路上搜尋憂鬱症，來試著搞清楚自己怎麼了？及如何應對憂鬱情緒？ 本文將從專業身心科的角度來向你說明「憂鬱症怎麼辦？」，包...
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大心
- 2020年4月19日
- 6 分鐘
心理諮商有效嗎？初診是關鍵第一步，幫助你建立心理諮商正確的認識和期待
這種找尋治療師的過程，是假設每個治療師的專長與能力，足以涵蓋所有個案的主訴，並在短短五分鐘內就判斷出誰適合跟你談話。但事實上並非如此，要有完善的評估才會知道個案到底怎麼了，適合哪種治療方式。
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大心
- 2019年3月28日
- 1 分鐘
2019/5/25兒童團體學齡前班 4~6歲
報名連結 信用卡：https://forms.gle/oXJeEKQabfuXSt286 匯款：https://forms.gle/fp6vQjqpqrA2syDP7 現場現金 (僅舊生)：https://forms.gle/ykUdks4Gsx9VS8z4A
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大心
- 2019年3月15日
- 2 分鐘
4/13大樹老師育兒系列課程
PART4在家也能蒙特梭利 報名連結【請擇一點選】 信用卡：https://goo.gl/forms/QlENQ29E0PMMcP432 匯款：https://goo.gl/forms/mt7pz6DOOXDto5e33 蒙特梭利是大樹老師主學的教育理念，...
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大心
- 2019年1月23日
- 2 分鐘
兒童團體小學班-低年級
兒童團體要開小學班囉！！！ 兒童團體是由心理師帶領一群年齡相仿的孩子，一起相處互動；因為互動，就會產生自然的人際挑戰與情緒考驗，這些挑戰和考驗，不但可以反應出孩子在人際與情緒能力的現況，更是增進與修正孩子人際與情緒能力的絕佳機會。 報名連結【請擇一點選】...
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大心
- 2019年1月23日
- 2 分鐘
兒童團體學齡前班 5~6歲
兒童團體開課後，很多爸爸媽媽們都來電詢問是否可以再次加開班級，我們都聽到了很多家長及孩子想要上課的心聲，因此我們立即推出第二梯次的團體班級，這次的團體班級一樣定位在課程體驗，年齡適合中、大班的孩子，想要上課的家長們，千萬別錯過這次機會唷！ 報名連結...
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大心
- 2019年1月22日
- 2 分鐘
3/9大樹老師育兒系列課程
孩子，我們和好吧！ -PART3教養幫手幫幫忙 前兩次的演講是有關孩子的情緒與溝通， 接下來大樹老師要來談談大人的溝通了~ 🏠來自兩個不同家庭的父母，在育兒上一定都會有需要溝通的地方，但有時溝通得很無力？越講越生氣？孩子是我一個人的嗎？...
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大心
- 2019年1月8日
- 2 分鐘
2019兒童團體體驗班
詢問度很高的兒童團體要開課囉！！ 兒童團體是由心理師帶領一群年齡相仿的孩子，一起相處互動；因為互動，就會產生自然的人際挑戰與情緒考驗，這些挑戰和考驗，不但可以反應出孩子在人際與情緒能力的現況，更是增進與修正孩子人際與情緒能力的絕佳機會。...
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大心
- 2018年12月26日
- 2 分鐘
*大樹育兒*愛生氣．愛哭，打了他…怎麼辦
【先去「觀察」各種可能，找到孩子生氣的原因】 【我一定幫你，但你先哭完，我陪你哭完，我們再討論】 【我對你那麼兇、發脾氣，可是你還是這麼愛我~孩子，謝謝】 ★孩子愛生氣，怎麼辦？ 通常這種孩子的個性就是比較有主見：當他要去做他想要做的事情時，被拒絕了，就會很容易呈現生氣的情...
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大心
- 2018年12月22日
- 2 分鐘
*大樹育兒*父母自己先控制情緒
【對著孩子之外的物品，找適當的管道發洩情緒，勿壓抑自己】 【父母有正確的情緒發洩方式，孩子有可能就會去學，這就是一個很好的情緒管理身教】 大樹知道很多家長很認真在看書，常常就會看到書上一些方法說：我們要溫柔而堅定地對待孩子。但是很多家長都會反應說：「老師，我做不到~」。...
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大心
- 2018年12月21日
- 4 分鐘
[教養心理] 2至5歲小孩如何教EQ：認出並命名情緒
孩子兩歲之後，你會發現他開始會有自己的意見、自己的看法、自己的想法跑出來了，這個時候我們就要教導他怎麼跟外界做協調。 因為 0 到 2 歲，他只要哭，爸媽就會照顧他。可是到 2 歲之後，他可能開始學習上廁所、學習自己穿衣服、學習自己吃飯、學習自己刷牙洗臉、喝水等等生活自理的...
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大心
- 2018年12月20日
- 2 分鐘
2019/1/27給新一代【身心科診所醫師】的備忘錄
社區經驗談沙龍 近年來有股潮流，許多在醫院的精神科醫師，開始嘗試投入基層診所的醫療模式，練習與社區接軌。首先會遇到的幾個挑戰，一個是內在安全感的建立--當脫離了醫院的屏障，在社區叢林裡，能夠生存下來嗎?第二個是看診模式的修正--之前習慣的工作方式、引以為傲的專業技能，能完全...
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大心
- 2018年12月19日
- 1 分鐘
*大樹育兒*鼓勵與肯定的不同？
【鼓勵是帶著動機，是我們自己對孩子的期望】 【肯定是我們看到孩子的好行為】 鼓勵的話一般都帶著動機，就是我們自己希望孩子怎麼樣；肯定的話，就是看到孩子好的部分，他做得到的部分，是描述我們看到了什麼。 肯定是比較難做到的，因為我們都希望孩子可以進步，可以變得更好，可是我們的...
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大心
- 2018年12月18日
- 1 分鐘
【大心診所】 108學年度全職實習生招募說明會
大心診所是一間醫師與心理師充分合作的身心科診所，位於台北市東區的黃金地帶，運用藥物與諮商多元面貌進行治療，對於自費諮商，有特別獨到的經驗與運作方式，因此開業已來，十多個治療師們皆能一展所才，充分在自費市場發揮自己的特色。...
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大心
- 2018年12月14日
- 1 分鐘
兒童情緒團體課程-家長分享篇
兒童情緒團體是什麼？ 心理師透過遊戲團體進行體驗式課程，兒童將自然地學到情緒管理的技巧。其實，這並不容易，但對孩子非常重要。 在團體中的人，可能有喜歡的、不喜歡的、好動的、安靜的、權威的、霸道的…，孩子需在團體中學習如何與人相處，並且認識情緒、察覺情緒、表達情緒、調節情緒，...
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大心
- 2018年12月6日
- 2 分鐘
[教養心理] EQ從嬰兒開始培養起
很多家長都非常重視自己的小孩要聰明、學習能力要強，可是漸漸的會發現，原來小孩子還有一項能力非常的重要，就是EQ，也就是情緒管理的能力。 一個情緒管理能力好的人，他的人際關係都不會太差，人際關係好的話，其實在他將來就學、就業，或是和跟別人相處，甚至是創業、合作等等上面都有非常...
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大心
- 2018年12月5日
- 1 分鐘
*大樹育兒*嘮叨…講一遍就好了
忍不住就是會囉囉嗦嗦嘮嘮叨叨… 首先，必須確認，孩子有在聽嗎~~ 因為父母講很多遍，通常是沒有用的，他就是聽不懂，然後他可能就是做不到，所以你講再多次也沒有用。如果我們發現講一次兩次孩子沒有反應，那可能就要思考一下，是否溝通出現問題…...
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