
焦慮怎麼辦?5個可能的焦慮症原因及症狀介紹,認識焦慮症治療方法
「怎麼辦?我真的是壓力大到要死了一樣,影響到注意力都無法集中……」壓力雖能使人更加積極,同時也可能引發焦慮、焦躁或焦慮症,不過因為壓力在現代人生活中太普遍,常常是焦慮到嚴重影響生活才來求助,而錯失了在發展成焦慮症之前,及早介入治療的時機。...
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