失戀完全手冊(13)從親密關係思考自己是誰

然後第二個面向，是我們會去藉由這個關係去了解兩邊的個性，就是說為什麼會累積出這樣的互動模式。比如說追的人為什麼會那麼有不安全感？讓他會一直去追，那逃的人他為什麼是好像用逃避來面對這種關係的壓力？這通常稱做「迴避衝突」，為什麼他要迴避衝突呢？所以心理治療裡，會去看個性。

事實上一個關係的破裂，其實前面的幾段關係，也會有好幾個類似的模式。很多人的愛情關係是一種輪迴，他會不斷重複一種狀態，就是他們的分手結構是類似的，然後他找的對象也會是類似的，或是他關係的樣貌會是類似，例如常見的可能他每一任都會劈腿，或是他每一任都有暴力傾向。也有人找的女友每一任都是歇斯底里的神經質的，或是很難搞的。好像就有一個雷達，就是你就是會固定搜尋某一種類型的對象。

這些都要想，所以在做失戀處理的時候這個也會去認識。這是比較長期的治療要探討的。