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感情中,為什麼我們害怕受到拒絕的傷害?

更新日期:2018年6月21日

當我們收到對方的拒絕時,心情會是如何的?我們都害怕被拒絕,當這樣的事實在眼前,你會是失落哭泣,抑或是生氣怒吼呢?


每次你想靠近對方的時候,他總是用各種理由推託掉。在一起的時候,也是無法好好地跟你說話,此時此刻,彼此的心就好像隔著一道牆,處在不同的世界。每當在一段關係中,對方是你重要的人,而你需要被關心的時候,卻得不到對方回應,頓時讓你覺得對方是可以照顧我的嗎?在他的心裡,你的地位似乎不是那麼重要,當下感覺受傷、沮喪。這就是被拒絕的感覺。


我們不可能無時無刻都可以認真回應,也許偶爾會無心拒絕對方,這些都是無心之過。而當你收到對方的拒絕的時候,無論你是生氣的怒吼,抑或無聲的哭泣,這些都是沒有意義的溝通方式。但如果你真的受傷了,應該跟對方說我受傷了,我需要你的照顧及回應,這樣他才可以聽懂你心裡的聲音,並且認真的溝通。





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