每個人都有控制以及忍受恐嚇的潛力，要擺脫恐怖的互動，要學會分辨恐怖的互動，你要會有分辨力。
可是一般來說大家都沒有分辨力，我們都蠻習慣忍受的，或是一開始交往的甜蜜也會讓你好像多東西都不在乎。可是那個要吵過幾次才知道到底是可磨合的還是裡面有風險的，所以的確多數危險關係或危險情人都是隱形的，有時候才說難分辨。
有時候要去看對方的前科，你要去問他前面幾任是怎麼分手的阿，當然他們是蠻會說謊的啦。可是你就是看對方的情緒是怎麼轉折的，透過相處來觀察。
太暴怒的也不對，太壓抑的也不對，壓抑有一天就會暴怒，像這種危險情人前面也很會壓抑啊，後來就開始大爆發。所以你要找到一個中間值。問題是中間值這種東西要訓練，通常很容易不知道中間值是什麼。所以才會這樣迷惑，陷入不良關係而不自知。
