當我們收到對方的拒絕時，心情會是如何的?我們都害怕被拒絕，當這樣的事實在眼前，你會是失落哭泣，抑或是生氣怒吼呢?
每次你想靠近對方的時候，他總是用各種理由推託掉。在一起的時候，也是無法好好地跟你說話，此時此刻，彼此的心就好像隔著一道牆，處在不同的世界。每當在一段關係中，對方是你重要的人，而你需要被關心的時候，卻得不到對方回應，頓時讓你覺得對方是可以照顧我的嗎?在他的心裡，你的地位似乎不是那麼重要，當下感覺受傷、沮喪。這就是被拒絕的感覺。
我們不可能無時無刻都可以認真回應，也許偶爾會無心拒絕對方，這些都是無心之過。而當你收到對方的拒絕的時候，無論你是生氣的怒吼，抑或無聲的哭泣，這些都是沒有意義的溝通方式。但如果你真的受傷了，應該跟對方說我受傷了，我需要你的照顧及回應，這樣他才可以聽懂你心裡的聲音，並且認真的溝通。
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