[魯蛇心理學]受害者的脆弱自尊

第二種魯蛇心理層面，是當他遇到挫折的時候他因為要維護自己很完美，好像一個很高價值的狀態，這其實是一種假象，就是他幻想出來的。

他沒有真的產出什麼東西，他就一直覺得自己是好的，所以他這東西是很虛幻很脆弱的。可是他要維持這個虛幻脆弱的高自尊，他是要很用力的排除任何不利於他的負面證據的，所以當他有任何的失敗，絕對不是他的錯都是別人的錯，所以他就會去找是誰害他的，不然的話他的玻璃心就會崩潰，因為他內心其實是低自尊的，只有低自尊的人才會要努力維持高自尊的假象。

所以他就要常常怪別人，都是別人害他的，別人陷害他傷害他做了很多不好的事情，別人扯他後腿，千錯萬錯都是別人的錯不是他的錯。他就在找代罪羔羊。

這裡的關鍵是，這其實是一個原始的人類機制，就是說當遇到一個困難的時候會有一個負面情緒，這個要怎麼消化呢？其實我們會很容易產生一種不適感，一種被傷害時擴大式的恐懼，一種被害妄想的情緒。

當一個人不順利的時候他會覺得他是受害者，他會覺得自己被這個世界給壓迫，他會有一個很放大的恐懼，他會覺得自己很可憐。這是原始的嬰兒機制，嬰兒就是覺得自己很容易受到傷害，他會覺得都是別人害他，媽媽餵太多奶他嗆到也是媽媽的奶害他的。

這也是一個隱喻，但是我們發現在一個心智很原始的狀態的人，常常看到就是覺得自己是被害者，所以他要保護自己就會開始攻擊別人，當無法消化自己被害者心態、被害妄想的人，他其實是很有攻擊性的，因為他保護自己，他覺得他是受害者。

他沒有辦法消化與承認自己的選擇所帶來的後果，就會停在失敗無生產力的狀態。有脫離魯蛇心態，此時就要擺脫受害者心態，就要學習面對事實。

面對事實，不去找人怪罪。這是一個比較理性成人的姿態，而且可以面對自我缺失的人，那個自我是比較有力量的，那自我有力量的人才可以收拾殘局，不然的話就會一直說那不是我害的。