婚姻生活中有很多細節也許你是你常忽略的，就如影片中舉的例子。 你可曾想過對方是否如你所想，又如同你所付出的同樣對這段婚姻付出全心呢？感情就像平衡木，在平衡中取得協調，有時我們誤以為是平淡無奇的、索然無味的，也只是婚姻生活裡得到平衡性，一如往常，勾畫出屬於自己所組成的家庭生活...

有沒有一種藥，讓我吃了能夠忘了這個人 失戀的痛苦讓人難以承受，你曾經相信的承諾，共同建構的未來，永遠用不完的默契和甜蜜，一瞬之間變成最痛的回憶。然而所有一切化為泡影成了過去，自己的心卻過不去。 相愛的兩人卻不能相守終生。...

任何關係產生裂痕都有徵兆，而我們卻忽略了。忙碌成為藉口，相處時又覺得疲憊，因而忽略了對方的感受。 維持關係前必須先建立關係。 也許直到了最後一刻，他定睛的告訴你他不愛你了，你還不明就裡，想破了頭也想不通為什麼他愛上別人了。...

你有沒有問過自己，為什麼比不上別人？為什麼別人可以這麼厲害，到底是哪裡出了錯，還是我原本就是這麼多缺點的人呢？ 當你早上醒來，在浴室刷牙洗臉，看著鏡子裡自己，顯得非常疲憊，不禁覺得為何總是如此疲憊，卻甚麼都做不好。當你看著別人成功，你會羨慕他，開始在想像可能永遠沒辦法像他一...

在這個世界上，你會不會認為自己是個運氣不好的人，常常遇到錯的對象，過著被不安的生活，試圖想要改變現狀，但不知從何下手？ 你一直困在這樣的泥沼當中，可是無法從中獲得解套? 當你付出了一切，卻搞得自己遍體鱗傷，然而你又迷迷糊糊的背上這些傷痕，一直重蹈覆轍走同樣的路。但你有沒有發...

別因為距離，丟失了信任 也許那不在身邊的不安全感，令你擔心得發慌。他今天好嗎？吃飯了嗎？他在做什麼？是否有像我想念他一樣想念我嗎？ 遠距離愛情的模糊與自由，也許是還未踏入這段關係，或未嚐過這樣子感情狀態的人所嚮往的，但我們人，總是會對不在身邊，看不見的，觸碰不到的，感到不安...

根據統計，有10%的人有過心理上面的困擾，但是受到幫助的人不到一半。甚至，很多人不知道有什麼管道可以幫助你處理情緒上的垃圾。心理上的困擾似乎是每個人的禁忌話題。 沈重的壓力伴隨著整個生活，上次跟自己對話是什麼時候? 每個人都可能在生活中遇到一些困擾或煩惱，心理諮詢是一種助人...

撰文/簡睿 星期三早上十點，你已經準備了超過一個月，你不斷重複地背稿演練、訓練台風，為的就是今天的股東報告。當掌聲響起，你知道你即將上場，忽然之間，你開始流汗、心跳加快，「如果忘詞怎麼辦？」、「第三段的台詞到底是甚麼？完全想不起來了！」你覺得腸胃不斷地在翻攪、噁心想吐，你開...

「孤狼式犯案」、「同性戀」、「伊斯蘭」。約莫一個多禮拜前震驚美國社會的奧蘭多脈動 (Pulse) 夜店槍擊事件， 造成50死53傷，是美國歷來傷亡最慘重的槍擊案。於此同時，各界也不斷地在觀望美國對於恐攻下一步的行動及措施。此時社會開始輿論著重在兇手對於同性戀的歧視，但仔細想...

心理諮詢找督導 要成為一位專業可以幫助人的心理師之前，需要經過漫長的學習和準備。一個「準心理師」通常在上過無數的課、做過無數的討論、加上許多臨床經驗，漸漸便會明瞭人類的脆弱、人性的複雜和人生的無常。 一個優秀的心理師通常能夠在尊重個案的氣氛下，讓個案暢所欲言，也讓個案覺得被...

社會大眾愈來愈理解，心理疾病是病不是瘋，而且心理疾病患者只有少數的工作不適合極少數病情嚴重的病患做。 一般人罹患生理上的疾病，大多不會太諱疾忌醫，甚至大多都得到同情。但心理生病了，在大部份的社會裡，會被歸類為「神經病」、「瘋子」，即便是「心裡有問題」這種字面上屬實的描述，也...

有位父親，家裡有三個女兒沒有兒子。當大女兒有男友的時候，跟女兒的男友變成好麻吉，經常一起喝啤酒看球賽，與女兒的男友感情很好。 不止看得順眼， 而且這男孩很有上進心、很有成就，年紀不大也不是富二代官二代的背景，自己一手創辦的公司已經小有成就。 爸爸常常覺得女兒很幸運 ，...

科學家實驗發現，冥想真的能舒緩壓力，你試過了嗎? 科學家實驗發現，冥想真的能舒緩壓力，你願意試試看嗎? KaJin Health 開心心理 冥想 壓力 放鬆 冥想總是和瑜伽、修行等聯繫在一起，也有越來越多真假難辨的養生貼士建議壓力大的上班族經常做冥想來緩解身心，甚至有不少健...

跟病魔對抗的九局下半已經結束，這次沒有輸贏、沒有痛苦，只有你 ─ 努力到最後一刻的勇者。 一個春天午後， 走進病房時， 一眼瞥見五十幾歲的吳先生獨自默坐在落地窗前；他闔起眼，看來相當疲憊；我跟吳先生的姊姊揮揮手，在吳先生對面坐了下來，靜靜陪他一會兒。 望著他皮包骨的身形，...

我想要成為開心社群 - 我要投稿 在最近這兩年內，我們的社會出現了許多駭人的事件。鄭捷的隨機殺人、他人模仿鄭捷、以及最近的內湖殺童案，我們的社會在心理健康層面的教育上出了很大的問題。我們常一直問自己一個問題：身為台灣人的我們，除了”關心”這個社會之外，到底能實質上”做”些什...

感冒頭痛，我們會去看醫生。可是為什麽在經歷愧疚、失落、孤獨等心理傷痛時，我們卻不去就醫呢？蓋伊•溫奇解釋道，我們此時基本都獨自療傷。但這不是唯一出路。他有力地論證了為何我們應該像照顧身體一樣，來照料我們的情緒和心理健康。...

你是否感到心情低落、焦慮、煩悶，卻不知道自己哪裡出了問題。你是否懷疑自己有心病卻不敢去診所醫院看病，因為害怕他人的異樣眼光。你是否有感情上的煩惱，家庭的困擾，卻無法跟自己最親的人討論、求救，因為他們只會否定你、評論你。 KaJin Health，了解你的困擾。KaJin...

在一個家庭裡，希望每個人一開始就扮演好自己的角色，甘心委身在那個屬於自己的位置，去經歷那個角色最珍貴的歷程，也讓其他家人避免在幫忙的角色上，錯置了非屬她角色的情愫而過度投入，往後卻還要走一段失落與恢復的路。 「那些沒有結婚的阿姨和姑姑們 」 （原文轉自雅虎新聞；文／張芳玲）...

開心心理 x 安心諮詢 #PrayForTaiwan 在3月28日，發生了一個驚天駭俗的新聞，北市內湖4歲女童遭王姓嫌犯隨機砍殺震驚社會。女童媽媽在接受採訪時，堅強的點出了社會上許多平常人忽略的面向：心理健康。 女童媽媽這樣說：...