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期望落空好難受，怎麼辦？

作家相片: 大心
大心
2018年12月1日
讀畢需時 1 分鐘

已更新：9月10日

近來台灣大選和公投 很多人都有期待落空的挫折感 這些情緒都需要消化和安撫

喜樂在這個影片當中 會引導各位做一個「內在對話療法」 對於情緒的安撫和消化 會有所幫助


願大家 都能夠安然度過這個情緒低潮



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