期望落空好難受，怎麼辦？

近來台灣大選和公投 很多人都有期待落空的挫折感 這些情緒都需要消化和安撫

喜樂在這個影片當中 會引導各位做一個「內在對話療法」 對於情緒的安撫和消化 會有所幫助

願大家 都能夠安然度過這個情緒低潮